Iaurtul care poate crește glicemia: cum să verifici eticheta
Medicul diabetolog Mădălin Braitoru explică diferențele de conținut de zahăr dintre iaurtul simplu și cel cu adaosuri, recomandând citirea atentă a tabelului nutrițional.
Glicemie
2 articole
Diabetologul Cosmin Vesa avertizează: porțiile nu se compară după greutate, ci după conținutul de carbohidrați
Medicul explică faptul că aceeași cantitate în grame de cartofi, orez sau pâine are impact diferit asupra glicemiei și trebuie individualizată.