Analiză: Cât costă Postul Crăciunului în 2026. Prețuri pentru piață și restaurante

Otilia Ștefănescă a realizat o analiză a costurilor pentru Postul Crăciunului în 2026, evidențiind variația prețurilor atât pentru cumpărăturile casnice, cât și pentru meniurile restaurantelor. Deși multe familii își reconfigurează lista de cumpărături pentru a exclude carnea și lactatele, impactul financiar nu se simte doar la nivelul bucatăriei, ci și la cel al portofelului. Cu doar câteva zile înainte de începerea Postului Crăciunului, restaurantele au adaptat deja ofertele pentru a facilita tranziția alimentară. Meniurile includ acum preparate specifice, precum pizze vegane sau paste cu broccoli și roșii, asigurând opțiuni variate pentru cei care preferă să iasă la masă în perioada de post. Costul unui preparat de post în restaurante variază între 30 și 60 de lei, în funcție de meniu. Pe de altă parte, pentru cei care aleg să gătească acasă, piața oferă o gamă largă de ingrediente accesibile, permițând controfola cheltuielilor și menținerea unui buget redus. Prin analiză, prețurile produselor de bază se situează la niveluri accesibile: orezul costă aproximativ 8 lei/kg, fasolea este evaluată la 7 lei/kg, iar lintea și năutul se vând în jur de 5 lei pentru jumătate de kilogram. Aceste date reflectă cererea crescută pentru leguminoase în perioada iminentă a Postului Crăciunului. Nutriționiștii atrag atenția că, deși postul poate fi o ocazie favorabilă pentru detoxifierea organismului, echilibrul alimentar este esențial. Evitarea produselor prea procesate este crucială, deoarece consumul excesiv al acestora poate duce la câștig în greutate, anulând beneficiile postului.